幸運なことに、これまで家族がインフルエンザになったことがありませんでした。
が、ついに、オットが会社で感染してしまったようです。
オットのインフルエンザA型感染
クリスマス直前の日曜日、朝から、
「具合悪い。会社でインフルエンザが蔓延してるから、
オレもそうかもしれない」
と言うので、気にはなりつつも、普通に、
家族3人で、我が家なりのクリスマスディナーを食べました。
（オットも食欲はまだありました）
月曜日、出勤したオットから、くら～い声の電話が。
「5日間出勤停止。インフルエンザ」
ワタシとコドモは既に冬休み中です。
オットは、会社から強制的に予防接種を受けさせられていて、
接種済み。
コドモとワタシは予防接種をしていません。
「これは隔離だね」ということで、
オットには2階の自室にひきこもってもらっています。
コドモとワタシはいつも通り、1階リビングで過ごしています。
もし、コドモに感染したら、
まだまだワタシにべったりなので、ワタシにも感染必至。
もし、ワタシに先に感染しても、
やはり、ワタシにべったりなので、コドモにも感染必至。
言い聞かせても、多分、コドモがワタシから距離をとることは難しいと思います。
キョーフです。コドモは熱性けいれんの恐れもあります。
現在水曜日、コドモ、ワタシ共に、今のところ元気ですが、
どうなることやら。
しばらく気が抜けません。
【2020年1月4日追記】
コドモとワタシは感染しませんでした。
2階自室に隔離政策が功を奏した？でしょうか？^^
とにかく、よかったです。
我が家のインフルエンザ対策になっていそうなこと
せっかくなので、我が家のインフルエンザ対策書きます。
①加湿：珪藻土の壁、杉板の床が適度に調湿
（してくれているハズ）。
洗濯物を一部、リビングに干す
（冬は、リビングの飾り棚下に少し干します）
②ワタシは、外出後はうがい・手洗いをします。
（コドモ、オットはやりません）
特に、感染予防目的ではなく、
毎日のハミガキといっしょで、
うがいをしないと気持ち悪く感じるようになっていて、
必ずします（季節問わず、1年中やっています）。
職場では、うがいしづらいので、出勤直後に、白湯を飲んでます。
飲み物をちょっとずつ飲むのも予防効果がある
（のどを潤す、ウィルスを胃へ流し込む？）、
と聞いているので、ちょこちょこ飲むようにしています。
自宅では、お手軽に、1口大の氷をなめたり、とかもします。
③適度に運動し、よく食べ、よく寝る
オットがね～。睡眠が足りていないし、
食事も、多少まともなのはお弁当位で、
抵抗力というか、免疫力が弱いんだと思います。
この機会に、しっかり休養してもらいたいと思います。
コドモは野菜食べないしね～。
余談。寒いから風邪をひくわけではない
昔、寒いと風邪をひくんだと思っていて（よく、そう言いますよね？）、
実は、寒いから風邪をひくわけではなく、
風邪ウィルスに感染するから風邪をひくと知った時は驚きました。
（南極は寒いけど、ウィルス、媒介する人等が少ないので、風邪はひきにくいそう）
寒い乾燥した気候を好む病原菌系の病気は、そういった時期に菌が増えるので、
冬に感染しやすく（インフルエンザ等）、
高温多湿を好む病原菌系の病気は、そういった時期に菌が増えるので、
梅雨から夏に感染しやすい（とびひ等）、という部分もあります。
体温が低下すると、免疫機能が落ちる、ということもあると聞いているので、
そういう意味では、確かに、寒いと風邪はひきやすいんでしょうが、
どんなに寒くても、病原菌自体を体に入れなければ、
風邪にはかからないんだな～と、
外では改めて鼻呼吸を意識しているワタシでした。
（もともと鼻呼吸です。）
ちょっとは効果あると思うんですが？？？
冷蔵庫もクリスマス仕様。
