武田友紀さんの
『今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト』
を読みました。以下、メモ。
こちらの本。
自分が、繊細さん（＝HSP。非常に繊細な人）とは思わないけれど
一部あてはまりそう…と思う部分はあるので
参考に、と思って読んでみた。
・
・
・
読んでよかった！
改めて自分や他者のことを捉え直せたと思うから。
ワタシにとって一番よかったところ。
著者のところに相談に訪れたOさんの手紙から。
自分の欲を出していこう！ という文脈で
繊細かつシャープな感性を活かして、高貴に生き、楽で、ひまで、自由な時間をたくさん持って、癒しキャラで仕事をし、投資でザクザクお金を得て、旅行して、おいしいものを食べて、おしゃれして、ほしいものは手に入れて、パートナーを得て、幸せになる！
これが今の欲です 笑！！
「繊細さん」の幸せリスト 武田友紀著 ダイヤモンド社刊 より 以下同じ
『癒しキャラで』とは
ワタシはそんな望んでないけど
それ以外は、まさにそうでありたい！ って感じ。
オットに、そんな話をしたら
「え？ 基本みんなそう思ってるでしょ。何を今更？」
みんな欲があって、幸せを望んでるでしょ！ って意味。
という反応で。
そうだよねー。
知らず知らずのうちに
ワタシったら極端に言えば
あくまでも極端に言えば、であって、そこまでワタシは思い詰めてはいないけど
「一生懸命つらい仕事でも我慢して頑張って
節約をして、自分以外の人の為に働かなきゃ！」
っていうのが優先してる部分があったってことかー。
そうだよ、もっと欲を出していいんだよ。
他には
「繊細さんは繊細さを大切にすることで、どんどん元気になる」
など。
身のまわりに好きなものを置くようにしたり
直感を活かす方向で大事にしたり
下手でもそこは気にせず何かしら表現したりetc.していくと
より幸せになれる…って。
なるほどなるほど。とてもよくわかる。
・
・
・
最近は、本の要約･解説記事や動画もたくさんあるので
少し参考に視聴したりしていた。
けど、当然ながら、切り取り方、まとめ方はやはり
要約･解説者によって違っていて
結局、本書自体を読むことに。
中田敦彦さんの紹介動画の視点の1つが印象深くて。
曰く
「僕はビジネス書の紹介動画をたくさん作っているけれど
多くのビジネス書は成果とマーケットを考えて行動せよと教える。
この本は、その真逆を教えてる。」
という趣旨のことを言っていたのが印象的だった。
本書曰く
「成果主義から外に出て
相手のニーズに「呼応」するのではなく
自分を「深堀り」していくと
相手に届くものが生まれる。」
だもの。
確かに真逆～と。
ビジネスの場だけじゃなく
学校や生活の中でも
成果や、周囲との協調のほうがより求められる感じが
何となくあるように感じられるから
そこから少し外れてみる気持ち
ちょっとした勇気も大事なんだな。
